Meine Vita

Neugier und die Faszination für unterschiedliche Lebensweisen und Denkweisen führten mich schon früh in die Welt hinaus. Ein Jahr als Austauschschülerin in den USA sowie verschiedene berufliche Tätigkeiten in Frankreich, Spanien und Griechenland ermöglichten mir wertvolle Einblicke in andere Kulturen und Lebensweisen. Sie weckten in mir eine Offenheit für Menschen und ihre unterschiedlichen Sichtweisen. Diese Haltung begleitet mich bis heute.

Nach meiner kaufmännischen Ausbildung führte mich mein beruflicher Weg zunächst in den Veranstaltungsbereich, bevor ich die Luftfahrt als meine berufliche Heimat entdeckte. Meine ersten Jahre verbrachte ich im Charterflugverkehr, wo ich als Flugbegleiterin, Purser und Trainerin tätig war. Anschließend führte mich mein Weg in die internationale Executive Aviation, in der ich über viele Jahre weltweit tätig war. Die Begegnungen mit Menschen aus den unterschiedlichsten Kulturen und Lebenswelten sowie die vielfältigen Erfahrungen dieser Zeit vertieften mein Verständnis für individuelle Perspektiven, Lebensrealitäten und die Vielfalt menschlicher Denk- und Lebensweisen.

Bereits während dieser Zeit wuchs mein Interesse an den Themen Gesundheit, Stressbewältigung und persönlicher Entwicklung. Die besonderen Herausforderungen dieses Berufsfeldes führten mich dazu, mich intensiver mit der Frage auseinanderzusetzen, wie innere Stärke, Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig gefördert werden können. Aus dieser Auseinandersetzung entstand im Laufe der Jahre der Wunsch, meine Erfahrungen und mein Wissen an andere Menschen weiterzugeben.

Im Rahmen meiner Tätigkeit in der Luftfahrt erhielt ich zudem die Möglichkeit, mich in den Bereichen Human Factors und Krisenintervention weiterzubilden. Als Peer im Critical Incident Stress Management Team begleitete ich Menschen nach belastenden Ereignissen und unterstützte sie dabei, diese Erfahrungen zu verarbeiten.

Mit der Zeit wurde mir immer deutlicher, dass nachhaltige Veränderung nicht allein im Kopf entsteht. Gedanken, Emotionen und Körper stehen in einem engen Zusammenspiel. Sowohl eigene Erfahrungen als auch die Arbeit mit vielen Menschen haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, den Menschen in seiner Gesamtheit zu betrachten.

Aus dieser Überzeugung entwickelte sich Schritt für Schritt mein heutiger ganzheitlicher Ansatz. In meinen Seminaren, Ausbildungen und Vorträgen verbinde ich wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse aus der Resilienzforschung, der Positiven Psychologie und dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP) mit körperorientierten Methoden wie Pilates sowie Atem- und Entspannungstechniken. Denn nachhaltige Entwicklung entsteht dort, wo Denken, Fühlen und Körperbewusstsein im Einklang sind.

Mit großer Freude und viel Herzblut begleite ich Menschen dabei, ihre eigenen Stärken zu entdecken, ihre innere Widerstandskraft zu entfalten und mehr Gelassenheit, Zuversicht und Lebensfreude in ihren Alltag zu bringen.

 

Meine Überzeugung

 "Energie folgt der Aufmerksamkeit"

Alles ist Energie.
Bewusst eingesetzt erschafft sie Realität.
Darum achte auf Deine Gedanken.

 

Auszug meiner Qualifikationen auf einen Blick
 

Um immer auf dem aktuellen Stand der neuesten
wissenschaftlichen Erkenntnisse zu bleiben, nehme
ich regelmäßig an Weiterbildungen teil.