Beatrice Donath
Wenn alles einfach fließt ... Easyflow-Seminare


"Jeder von uns hat unglaubliches Potential!
Aber wenn ein Fisch danach beurteilt wird, 
ob er auf einen Baum klettern kann, 
wird er sein ganzes Leben glauben er wäre dumm!" 

 

Albert Einstein

  

 

 

 





Workshops | Coachings

Während eines Workshops oder Coachings begleite ich Sie und leite Sie an, Ihre Ressourcen zu aktivieren, um
Ihre Kräfte und Kompetenzen so einzusetzen, dass sie Ihnen zu Ihren persönlichen Zielen und Erfolgen verhelfen.

Wählen Sie ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen, ob Sie lieber in einer Gruppe oder in einem Einzelgespräch Ihren Herausforderungen begegnen möchten.

 



 


Workshop

In einem Workshop haben Sie die Möglichkeit Ihre Ressourcen unter Anleitung 
innerhalb einer kleinen Gruppe zu trainieren. 

Durch den gemeinsamen Austausch innerhalb der Gruppe können zusätzliche 
Aha-Erlebnisse gewonnen werden. Häufig werden eigene Anliegen bei einem 
anderen Teilnehmer wiedererkannt.

Workshops biete ich für Firmen und andere Gruppen individuell zugeschnitten,
wie auch über öffentliche Institutionen, an. 

 


Coaching

Während eines Coachings werde ich Sie persönlich und ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt in Ihren privaten Herausforderungen unterstützten.                        

Alte Denkmuster und hemmende Verhaltensmuster werden analysiert und durch 
hilfreiche Strategien und bewährte Methoden gelöst.

Sie formulieren Ihre Erwartungen und Ziele, und entscheiden gemeinsam mit mir über
die Dauer, Verlauf und Gestaltung. Diese sind von Ihrer persönlichen Situation und dem Bedarf abhängig. 

Im Einzelcoaching ist es besonders wichtig, dass die "Chemie" zwischen dem Coach 
und Coachee stimmt. Vertrauen und Wohlfühlen liegen mir am Herzen, deshalb biete 
ich Ihnen zum Kennenlernen eine erste unverbindliche und kostenlose Beratung. 

Wenn Sie nicht zu einem persönlichen Gespräch kommen können oder möchten, biete
ich Ihnen die Möglichkeit eines Online-Coachings. 


 



Offene Seminare und Vorträge
2. Halbjahr 2021

 

 

 


Positiv und gestärkt in die Zukunft
Resilienz - Workshop

Ev. Erwachsenenbildung Heilbronn, Kilianshaus
1 Tag: 10. Juli 2021 
Für mehr Informationen klicken Sie auf das Bild!



 


Widerstandskraft statt Stresssymptome
Resilienz-Workshop


Paracelsus Schule Würzburg
3 Tage: 10. - 12. September 2021
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Der Schlüssel zur Stärkung deiner persönlichen Widerstandskraft
Resilienz-Workshop

Kath. Erwachsenenbildung Hohenlohekreis, Kloster Schöntal
3 Tage: 17. - 19. September 2021
-----  Ausgebucht / Warteliste  -----
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Entdecke die Positivität in Dir
Glücks-Workshop / Positive Psychologie

Bildungsurlaub

Kath. Erwachsenenbildung Hohenlohekreis, Kloster Schöntal
4 Tage: 27. - 30. September 2021 
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Widerstandskraft statt Stresssymptome
Resilienz-Online-Vortrag

Volkshochschule Schwäbisch Hall
04. Oktober 2021, 19:00 bis 20:30 Uhr
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Lachyoga

Volkshochschule Krautheim
4 Abende: 
dienstags, 05., 12., 19., 26. Oktober 2021

19:00 bis 20:00 Uhr 
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Die eigene Widerstandskraft stärken
Resilienz-Workshop

Volkshochschule Schwäbisch Hall
1 Tag: 16. Oktober 2021
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Entdecke das Glück in Dir
Glücks-Workshop


Paracelsus Schule Würzburg
3 Tage: 22. - 24. Oktober 2021
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Terminvorschau
Offene Seminare 2022
 
 




Glücklich sein ist lernbar - Im Beruf und Alltag / Bildungsurlaub
BIEK - Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
Seminarhotel Odenwald, 64739 Höchst im Odenwald 
5 Tage: 24. - 28. Januar 2022, Mehr Informationen hier


Begebe Dich auf die Reise zu Deinem inneren Glück / Workshop
Volkshochschule Schwäbisch Hall, 74523 Schwäbisch Hall
1 Tag: 05. Februar 2022, Mehr Informationen hier


Glücklich sein ist lernbar - Im Beruf und Alltag / Bildungsurlaub
BIEK - Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
Seminarhotel Odenwald, 64739 Höchst im Odenwald
5 Tage: 07. - 11. März 2022, Mehr Informationen hier 


Positiv und gestärkt in die Zukunft / Resilienz-Workshop
Ev. Erwachsenenbildung Heilbronn, Kilianshaus, 74072 Heilbronn
1 Tag: 02. April 2022, Mehr Informationen folgen!


Widerstandskraft statt Stresssymptome / Resilienz-Vortrag
Volkshochschule Schwäbisch Hall, 74523 Schwäbisch Hall
05. April 2022, 19:00 - 20:30 Uhr, Mehr Informationen folgen!


Der Schlüssel zur Stärkung Deiner persönlichen Widerstandskraft 
Resilienz-Workshop
Kath. Erwachsenenbildung Hohenlohekreis, Kloster Schöntal, 74214 Schöntal
3 Tage: 08. - 10. April 2022, Mehr Informationen folgen!


Entdecke die Positivität in Dir / Bildungsurlaub
Kath. Erwachsenenbildung Hohenlohekreis, Kloster Schöntal, 74214 Schöntal
4 Tage: 02.- 05. Mai 2022, Mehr Informationen folgen!


Erstelle dir dein eigenes Glücksdrehbuch - Werde zum Regisseur deiner Träume
Workshop
Kath. Erwachsenenbildung Hohenlohekreis, Kloster Schöntal, 74214 Schöntal
3 Tage: 24. - 26. Juni 2022, Mehr Informationen folgen!


Glücklich sein ist lernbar - Im Beruf und Alltag / Bildungsurlaub
BIEK - Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
Seminarhotel Odenwald, 64739 Höchst im Odenwald
5 Tage: 27. Juni - 01. Juli 2022, Mehr Informationen hier

 

Glücklich sein ist lernbar - Im Beruf und Alltag / Bildungsurlaub
BIEK - Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
Seminarhaus Buddhas Weg, 69483 Siedelsbrunn / Wald-Michelbach
5 Tage: 29. August - 02. September 2022, Mehr Informationen hier


Schlüssel zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft / Resilienz-Workshop
Haus Ludgerirast, Abtei Gerleve, 48727 Billerbeck
3 Tage: 16. - 18. September 2022, Mehr Informationen hier (Kurs-Nr. 412-22)


Erstelle dir dein eigenes Glücksdrehbuch - Werde zum Regisseur deiner Träume Workshop
Kath. Erwachsenenbildung Hohenlohekreis, Kloster Schöntal, 74214 Schöntal
3 Tage: 23. - 25. September 2022, Mehr Informationen folgen!


Glücklich sein ist lernbar - Im Beruf und Alltag / Bildungsurlaub
BIEK - Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
Seminarhotel Odenwald, 64739 Höchst im Odenwald
5 Tage: 26. - 30. September 2022, Mehr Informationen hier


Entdecke die Positivität in Dir / Bildungsurlaub
Kath. Erwachsenenbildung Hohenlohekreis, Kloster Schöntal, 74214 Schöntal
4 Tage: 10. - 13. Oktober 2022, Mehr Informationen folgen!


Der Schlüssel zur Stärkung Deiner persönlichen Widerstandskraft 
Resilienz-Workshop

Kath. Erwachsenenbildung Hohenlohekreis, Kloster Schöntal, 74214 Schöntal
3 Tage: 21. - 23. Oktober 2022, Mehr Informationen folgen!


Glücklich sein ist lernbar - Im Beruf und Alltag / Bildungsurlaub
BIEK - Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
Akademie am Meer, 25992 List, Nordsee Insel Sylt
7 Tage: 30. Oktober - 05. November 2022, Mehr Informationen hier
 








Specials






Das morgendliche Lachyoga 
mit dem Online Trainer-Team der Stuttgarter Lachschule



Eine tolle Chance, das Immunsystem zu stärken und gut gestimmt, den 
Herausforderungen des Alltags zu begegnen. 

Mit Übungen für eine gesunde Wirbelsäule, rhythmischen Bewegungen 
für mehr Beweglichkeit, Lachen und Klatschen für mehr Gelassenheit und
Wohlbefinden, einer kurzen Meditation, um die Wirkung zu vervollkommnen.

Das gemeinsame Morgen-Lachen findet über die Online-Plattform Zoom statt.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Das Online-Training ist kostenfrei.

Montag - Sonntag von 9:00 Uhr bis 9:20 Uhr. Zugang ab 5 Minuten vorher.

Ich selbst leite das morgendliche Online-Lachyoga sonntags im
meist 3-wöchigen Rhythmus an.
Meine Termine: ..., 05.09., 17.10., 07.11., 14.11., 12.12., 19.12., ... 

Falls Sie Zoom noch nicht benutzt haben:
Gehen Sie zuerst auf  www.zoom.us/download und laden Zoom herunter.
Danach klicken Sie auf den Link und loggen sich mit dem Code ein. 

Meetingkenncode: 123123

Hier geht es zum Zoom-Raum der Stuttgarter Lachschule

 






"Redezeit für dich"
Gegen Einsamkeit, Überforderung und Unsicherheit in Corona-Zeiten

 

Die aktuelle Situation rund um das Coronavirus stellt jede Einzelne, jeden Einzelnen 
und die Gesellschaft als Ganzes vor besonderen Herausforderungen. 

Die Initiative "Redezeit für dich" unterstützt Personen, die in dieser Zeit jemanden brauchen, der ihnen zuhört. Die Gespräche eröffnen die Möglichkeit, die Gedanken
zu sortieren, sich den Frust von der Seele zu reden, sich zu stärken sowie Mut und Zuversicht zu tanken. Zuhören, ohne zu bewerten, ohne zu unterbrechen, ohne
Ratschläge aufzudrängen - auch in englisch.

Ich habe mich dieser Initiative angeschlossen. 

"Redezeit für dich" ist eine Pro-Bono-Initiative. Wir möchten möglichst vielen helfen.
Die Redezeit  ist deshalb auf maximal 30 Minuten begrenzt und kann nur einmal in Anspruch genommen werden.

Auf der Website der Initiative #virtualsupporttalks finden Sie alle Coaches mit
einem Foto und einer kurzen Beschreibung. So können Sie entscheiden, wem Sie
sich anvertrauen möchten. 

Sie möchten Redezeit mit mir!
Schreiben Sie mir eine Nachricht im Kontaktformular mit dem Betreff "Redezeit". 
Verraten Sie mir, wie Sie mit mir in Kontakt treten möchten (Telefon, Zoom, Skype, What'sApp). Sie erhalten dann so schnell wie möglich eine Antwort mit
Terminvorschlägen. 

Dieses Angebot ist eine Lebenshilfe und stellt keinen Ersatz für eine eventuell
notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar.

 





Beispiele aus dem
Training und Coaching 





Umgang mit inneren Anteilen 


 

 Auflösung tiefsitzender Blockaden 
durch Erstellung eines 
Persönlichkeits-Panoramas   

Achtsamkeit trainieren

 Veränderungsprozesse durch Perspektivwechsel aktivieren








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